Vo2maks test med forklaring

Tjenestebeskrivelse

Her for du i tillegg til Vo2maks test, en gjennomgang av resultatene og råd om videre trening. En Vo2maks test er en mye brukt test for både utrente og trente. For utrente kan man finne ut hva som skal til for å bli i bedre form, på mest mulig effektiv måte. Vi beregner din ca. biologiske alder, estimerer din maks puls og finner objektivt ut om hva som er din fysiske form. Finner også ut om du har økt risiko for hjerte/kar problematikk og/eller tidlig død. For deg som er mer aktiv er en slik test veldig nyttig i å finne intensitetssoner og kapasiteten er god nok til å prestere i din idrett på det nivået du ønsker

Avbestillingsvilkår

For å kansellere eller flytte økten, gi beskjed senest 24 timer før økten stater.

Kontaktinformasjon

• Sørkedalsveien 10A, Oslo, Norge

  41207357

  treningsfysiolog1@gmail.com