Logo: Treningsfysiologen, Testing og trening
Treningsfysiologen gjennomfører Vo2maks test på tredemølle

Trening betyr noe forskjellig for oss alle. Som treningsfysiolog ( og din personlige trener) er min jobb å benytte forskningsbaserte metoder for å få deg i den formen du drømmer om. På dine premisser. For å sikre fremgang, få god oversikt og kunne tilrettelegge 1 til 1 trening så tett opp i mot dine behov som mulig, er dette noe av hva jeg kan tilby: 

  • Personelig trening (Styrke trening og utholdenhetstrening)

  • Kondisjonstester

  • Forbrenningsutredninger

  • Hjerte/lunge-tester ( Vo2maks test), med banebrytende testutstyr

  • Tilpasset treningsprogram

Min bakgrunn er bachelor i bevegelsesvitenskap og en master i treningsfysiologi fra NTNU. Utenom dette har jeg mange års erfaring med idretter som sykling, fotball, langrenn, kampsport og løping/styrke trening.

KONTAKT MEG

Sørkedalsveien 10A, 0369 Oslo

41207357

Treningsfysiologen tar på O2 maske